お知らせ

2025/10/12

三原市のフィットネススタジオ「K’s Noside zp スタジオ」ケーズノーサイドゼットピースタジオです！
いつもありがとうございます♡

朝晩と寒くなりましたね。
２０２５年も残るところ、後、２か月、まだまだ寒暖差の激しいそんな、季節ですが、今月もたくさんクラスでおまちしております。

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2025/09/16

三原市のフィットネススタジオ「K’s Noside zp スタジオ」ケーズノーサイドゼットピースタジオです！
いつもありがとうございます♡

10月のスケジュールをお伝えします。
10月は、28日ハローウィンクラス仮装OKの日にします。たくさんのご参加をお待ちしております。

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2025/08/13

三原市のフィットネススタジオ「K’s Noside zp スタジオ」ケーズノーサイドゼットピースタジオです！
いつもありがとうございます♡

９月のスケジュールです。
９月も三原にてスタジオレッスンを行います。こちらのご参加もお待ちしています。
Shspe&Shineにご参加の方はシューズ、マットどちらもご持参ください。
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2025/07/20

三原市のフィットネススタジオ「K’s Noside zp スタジオ」ケーズノーサイドゼットピースタジオです！
いつもありがとうございます♡
夏休みになりましたね。
子どもさんのいらっしゃる家はご飯が大変ですね。
３連休楽しく過ごされてますか？
また、スタジオレッスンで三連休の事聞かせてくださいね。
写真は、金曜日の朝と晩のクラスでの写真です。
みんな、とてもいい笑顔です。
今週もクラスでお待ちしております。
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2025/07/13

三原市のフィットネススタジオ「K’s Noside zp スタジオ」ケーズノーサイドゼットピースタジオです！
いつもありがとうございます♡

【大切なお知らせと8月のスケジュール】

いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます

このたび、本郷人権文化センターでの「マットピラティス」グループレッスンは終了することになりました。

これまで来てくださった皆さま、本当にありがとうございました。

決断の理由は、

「思うように人が集まらず悩んでいたこと」、

そして

「限られた時間の中で、より求められているレッスンに集中したい」

という思いからです。

これからは、

◎筋力UP＆脂肪燃焼に特化したPOPピラティス

◎音楽にのって楽しく動けるZUMBA

◎代謝アップと美しい姿勢づくりを目指すSHAPE&SHINE（Shape＆Shine）

に力を入れていきます

☆8月18日（月）は、

三原リージョンプラザに場所を移して、POPピラティス（19:00〜）とZUMBA（20:00〜）をそれぞれ開催！

いつもと違う環境で、気分もリフレッシュしに来てくださいね。

これからも進化し続けるスタジオをどうぞよろしくお願いします。

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2025/07/06

三原市のフィットネススタジオ「K’s Noside zp スタジオ」ケーズノーサイドゼットピースタジオです！
いつもありがとうございます♡
梅雨があけましたね。
暑い夏がやってきました。
今回はあんまり、雨がふりませんでしたね。
そんな、７月ですが、今週もスタジオをよろしくお願いします。
３枚目の写真は、６月から、始めた、シルクサスペンションの写真です。こちらも、
ご予約お待ちしています。
８月から、三原にて、レッスンを定期的に開催していきます。
第一弾は、８月１８日の夜にクラスを実施します。
おまちしてます。
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2025/06/22

三原市のフィットネススタジオ「K’s Noside zp スタジオ」ケーズノーサイドゼットピースタジオです！
いつもありがとうございます♡
早いもので、６月も最後の週になりましたね。
今週もスタジオをよろしくお願いします。
動画は６月より新たに始めました。
シルクサスペンションにて、上半身そして体幹を強化する、動きです。
シルクサスペンションでは、高さの違うハンドルを使いさまざまな、筋肉、体幹、関節を使い動いていきます。
こちらもご予約お待ちしております。
今週のスタジオレッスンは火曜の夜金曜の夜です。お待ちしています。
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2025/06/14

みなさん、こんにちは
三原市のフィットネススタジオ「K’s Noside zp スタジオ」ケーズノーサイドゼットピースタジオです！
いつもありがとうございます♡

じめじめとして暑いですね。
そんな時こそ体を動かし心も体もすっきりしていきましょう。
スタジオスケジュールを作成しました。
今週もスタジオでたくさんお会いしましょう。

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2025/06/08

みなさん、こんにちは
三原市のフィットネススタジオ「K’s Noside zp スタジオ」ケーズノーサイドゼットピースタジオです！
いつもありがとうございます♡
スタジオを設立して、一年がたちました。みんなの笑顔にたくさん出会えた一年でした。
これかも、三原市のピラティスのZUMBAの先生として、いっぱい頑張ります。
これからもよろしくお願いします。

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2025/05/25

三原市のフィットネススタジオ「K’s Noside zp スタジオ」ケーズノーサイドゼットピースタジオです！
いつもありがとうございます♡
５月最後の週のスケジュールです。今週もスタジオでお待ちしております。
シルクサスペンション　スパインコレクターパーソナルレッスンもご予約お待ちしております。
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